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ATELIERS SOPHROLOGIE 2024 ST FLOUR

32 Rue du Collège, 15100 Saint-Flour, France


ATELIERS SOPHROLOGIE 2024 RIOM-ES-MONTAGNES

Mairie, Place Charles de Gaulle, Riom-ès-Montagnes, France


ATELIERS SOPHROLOGIE 2024 MAURS

Mairie de Maurs, Tour de ville, Maurs, France


ATELIERS SOPHROLOGIE 2024 AURILLAC

45 Avenue de la République, Aurillac, France


HALTE RELAIS France Alzheimer

Place du 11 Novembre, Maurs, France


Pilate et cohérence cardiaque

Centre Léon Boyer, Avenue Hector Peschaud, Murat, France


ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE A DOMICILE : cycle de 16 séances de gymnastique aidant/aidé

Cantal, France


Cours de gymnastique volontaire dédiés aux Aidants

8 Rue Georges Clemenceau, Aurillac, France


APRES-MIDIS RECREATIVES

45 Avenue de la République, Aurillac, France


CALENDRIER « Bulle d’Aide »

32 Rue du Collège, 15100 Saint-Flour, France


ATELIER COLLECTIF animé par l’Association SIEL BLEU : « Bien bouger et bien manger pour sa santé »

15600 Maurs, France


PERMANENCE sans rendez-vous à MAURIAC

Place Gambetta, 15200 Mauriac, France


PERMANENCE sans rendez-vous à SAINT-MARTIN-VALMEROUX

13 Rue du Baillage, Saint-Martin-Valmeroux, France


PERMANENCE sans rendez-vous à RIOM-ES-MONTAGNES

15400 Riom-ès-Montagnes, France


PERMANENCE sans rendez-vous à PIERREFORT

6 Rue de l'Aubrac, Pierrefort, France


PERMANENCE sans rendez-vous à SAINT-FLOUR

2 Avenue du Docteur Mallet, Saint-Flour, France


PERMANENCE sans rendez-vous à RUYNES-EN-MARGERIDE

2 Pl. du 10 Juin 1944, 15320 Ruynes-en-Margeride, France


PERMANENCES sans rendez-vous à SAINT-FLOUR

2 Avenue du Docteur Mallet, 15100 Saint-Flour, France


En Avril, début du programme « Comment s’alimenter pour être en bonne santé »

Maison de retraite Les Vaysses, Avenue Jean Baptiste Serre, Mauriac, France


Groupe de rencontre des aidants de Maurs :
Les mesures de protections juridiques : habilitation familiale, tutelle, curatelle…

Mairie de Maurs, Tour de ville, Maurs, France


REUNION D’INFORMATION : « Donations, testaments, successions »

Espace Hélitas, Boulevard Louis Dauzier, Aurillac, France


Journée Portes Ouvertes de l’ATELIER MAD’O à BORT-LES-ORGUES

965 Avenue de la Gare, 19110 Bort-les-Orgues, France



Conférences, tables rondes, temps d'information, débats
Intervenants : Animé par Mme Nelly BREUIL du service ISTF (*) de l'UDAF du CANTAL
*Information et Soutien au Tuteurs Familiaux
Contenu :


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Gratuit - sur inscription
Date : 2 Mai 2024 de 14h00 à 16h00
Lieu : Mairie de Maurs, Tour de ville, Maurs, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Plateforme d'Accompagnement et de répit des aidants familiaux au 04.71.43.14.16 ou par mail : plateforme-répit@udaf15.fr
Intervenants : Maître Laurent BERTHOMIEUX et Maître Laure ROBERT, Notaires à AURILLAC
Contenu :


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sur inscription - libre participation à l'appréciation du public - goûter offert
Date : 27 Mai 2024 à 14 h 00
Lieu : Espace Hélitas, Boulevard Louis Dauzier, Aurillac, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription :CLIC du bassin d'Aurillac au 04.71.62.88.95

Ateliers bien-être, relaxation, activités de détente
Intervenants : Mme Valérie MATOUG-GAUCHER, sophrologue
Contenu :

Vous vous sentez fatigué, débordé, stressé, tendu, votre sommeil est perturbé ? Cet atelier est fait pour vous !

Un atelier sophrologie accompagné par une sophrologue professionnelle, pour ressentir du bien-être, activer son potentiel et mieux-vivre votre quotidien, avec une pratique joignant l’utile à l’agréable. Un atelier adapté à vos besoins, pour tous et sans besoin de matériel particulier.

20 séances d’1h30 sont programmées environ tous les 15 jours


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sur inscription - participation financière de 50 € pour l'ensemble des séances
Date : selon planning communiqué à l'inscription
Lieu : 32 Rue du Collège, 15100 Saint-Flour, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Plateforme de Répit des Aidants du Cantal AU 04.71.43.14.16 ou par mail : aideauxaidants@orange.fr
Intervenants : Mme Amélie RIVIERE, Sophrologue
Contenu :

Vous vous sentez fatigué, débordé, stressé, tendu, votre sommeil est perturbé ? Cet atelier est fait pour vous !

Un atelier sophrologie accompagné par une sophrologue professionnelle, pour ressentir du bien-être, activer son potentiel et mieux-vivre votre quotidien, avec une pratique joignant l’utile à l’agréable. Un atelier adapté à vos besoins, pour tous et sans besoin de matériel particulier.

20 séances d’1h30 sont programmées environ tous les 15 jours


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sur inscription - participation financière de 50 € pour l'ensemble des séances
Date : selon planning communiqué à l'inscription
Lieu : Mairie, Place Charles de Gaulle, Riom-ès-Montagnes, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Plateforme de Répit des Aidants du Cantal AU 04.71.43.14.16 ou par mail : aideauxaidants@orange.fr
Intervenants : Mme Sandrine FORESTIER, Sophrologue
Contenu :

Vous vous sentez fatigué, débordé, stressé, tendu, votre sommeil est perturbé ? Cet atelier est fait pour vous !

Un atelier sophrologie accompagné par une sophrologue professionnelle, pour ressentir du bien-être, activer son potentiel et mieux-vivre votre quotidien, avec une pratique joignant l’utile à l’agréable. Un atelier adapté à vos besoins, pour tous et sans besoin de matériel particulier.

20 séances d’1h30 sont programmées environ tous les 15 jours


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sur inscription - participation financière de 50 € pour l'ensemble des séances
Date : selon planning communiqué à l'inscription
Lieu : Mairie de Maurs, Tour de ville, Maurs, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Plateforme de Répit des Aidants du Cantal AU 04.71.43.14.16 ou par mail : aideauxaidants@orange.fr
Intervenants : Mme Elsa DROUET, Sophrologue et coatch sportif bien être certifiée Yoga
Contenu :

Vous vous sentez fatigué, débordé, stressé, tendu, votre sommeil est perturbé ? Cet atelier est fait pour vous !

Un atelier sophrologie accompagné par une sophrologue professionnelle, pour ressentir du bien-être, activer son potentiel et mieux-vivre votre quotidien, avec une pratique joignant l’utile à l’agréable. Un atelier adapté à vos besoins, pour tous et sans besoin de matériel particulier.

20 séances d’1h30 sont programmées environ tous les 15 jours


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sur inscription - participation financière de 50 € pour l'ensemble des séances
Date : selon planning communiqué à l'inscription
Lieu : 45 Avenue de la République, Aurillac, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Plateforme de Répit des Aidants du Cantal AU 04.71.43.14.16 ou par mail : aideauxaidants@orange.fr
Intervenants : Association FRANCE ALZHEIMER
Contenu :

Activités ludiques et conviviales  pour aidés et aidants.

Maison des Services à Maurs


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Gratuit
Date : 2ème Mardi de chaque mois de 14h00 à 17h00
Lieu : Place du 11 Novembre, Maurs, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : FRANCE ALZHEIMER Antenne Châtaigneraie au 06.16.54.42.98
Intervenants : CODEP EPGV
Contenu :

Activité physique alliant relaxation et bien être physique (Vivacité / salle du ring).


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :

Date : Mardi 10 Octobre 2023 de 14h00 à 15h00
Lieu : 8 Rue Georges Clemenceau, Aurillac, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : CONTACT ANIMATRICE : 06.19.70.80.89
Intervenants : Madame Marie-Christine GAZAL, animatrice d'atelier d'écriture
Contenu :

Cet atelier vous propose de jouer avec les mots et de faire de ce moment une pause, une parenthèse, à la rencontre se soi, et à la rencontre des autres.

RDV à la Maison des Familles/UDAF


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Gratuit - inscription obligatoire
Date : Mardi 5 Mars, Mardi 2 Avril et Mardi 14 Mai 2024 de 14h00 à 16h00
Lieu : 45 Avenue de la République, Aurillac, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription :Plateforme d'Accompagnement et de répit des aidants familiaux au 04.71.43.14.16 ou par mail : plateforme-répit@udaf15.fr

Permanences d'écoute, d'information
Intervenants : Animatrice de la Plateforme de Répit des Aidants Familiaux du Cantal
Contenu :

RDV à la Maison des Services


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sans Rendez-vous
Date : Mercredi 22 Mai 2024 de 10h00 à 12h00
Lieu : Place Gambetta, 15200 Mauriac, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Plateforme d'Accompagnement et de répit des aidants familiaux au 04.71.43.14.16 ou par mail : plateforme-répit@udaf15.fr
Intervenants : Animatrice de la Plateforme de Répit des Aidants Familiaux du Cantal
Contenu :

RDV à la Maison France Services


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sans Rendez-vous
Date : Mercredi 22 MAI 2024 de 14h00 à 16h00
Lieu : 13 Rue du Baillage, Saint-Martin-Valmeroux, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Plateforme d'Accompagnement et de répit des aidants familiaux au 04.71.43.14.16 ou par mail : plateforme-répit@udaf15.fr
Intervenants : Animatrice de la Plateforme de Répit des Aidants Familiaux du Cantal
Contenu :

RDV à la Maison France Services


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sans Rendez-vous
Date : Mercredi 5 Juin 2024 de 14h00 à 16h00
Lieu : 15400 Riom-ès-Montagnes, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Plateforme d'Accompagnement et de répit des aidants familiaux au 04.71.43.14.16 ou par mail : plateforme-répit@udaf15.fr
Intervenants : Animatrice de la Plateforme de Répit des Aidants Familiaux du Cantal
Contenu :

RDV à la Maison France Services


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sans Rendez-vous
Date : Lundi 6 Mai 2024 de 10h00 à 12h00
Lieu : 6 Rue de l'Aubrac, Pierrefort, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Plateforme d'Accompagnement et de répit des aidants familiaux au 04.71.43.14.16 ou par mail : plateforme-répit@udaf15.fr
Intervenants : Animatrice de la Plateforme de Répit des Aidants Familiaux du Cantal
Contenu :

RDV à lu Pôle Territorial de Santé (1er étage)


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sans Rendez-vous
Date : Lundi 6 Mai 2024 de 14h00 à 16h00
Lieu : 2 Avenue du Docteur Mallet, Saint-Flour, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Plateforme d'Accompagnement et de répit des aidants familiaux au 04.71.43.14.16 ou par mail : plateforme-répit@udaf15.fr
Intervenants : Animatrice de la Plateforme de Répit des Aidants Familiaux du Cantal
Contenu :

RDV à la Maison France Services


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sans Rendez-vous
Date : Lundi 3 Juin 2024 de 10h00 à 12h00
Lieu : 2 Pl. du 10 Juin 1944, 15320 Ruynes-en-Margeride, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Plateforme d'Accompagnement et de répit des aidants familiaux au 04.71.43.14.16 ou par mail : plateforme-répit@udaf15.fr
Intervenants : Animatrice de la Plateforme de Répit des Aidants Familiaux du Cantal
Contenu :

RDV au Pôle Territorial de Santé


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sans Rendez-vous
Date : Lundi 3 juin 2024 de 14h00 à 16h00
Lieu : 2 Avenue du Docteur Mallet, 15100 Saint-Flour, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Plateforme d'Accompagnement et de répit des aidants familiaux au 04.71.43.14.16 ou par mail : plateforme-répit@udaf15.fr

Ateliers santé (mémoire, nutrition, prévention des chutes, art-thérapie...)
Intervenants : Association SIEL BLEU
Contenu :


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sur inscription
Date : 9 Avril 2024 pour la présentation du programme et le 1er atelier. Pour les dates suivantes, consulter l'affiche
Lieu : 15600 Maurs, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Plateforme d'Accompagnement et de répit des aidants familiaux au 04.71.43.14.16 ou par mail : plateforme-répit@udaf15.fr
Association SIEL BLEU, Mme Mélanie LOUSSERT au 06.16.80.69.00
Association FRANCE ALZHEIMER, Mme Marylène BARRIERE CALMEJANE au 06.16.54.42.98
Intervenants : Professionnel de l'activité physique et de la nutrition (Association SIEL BLEU)
Contenu :

En partenariat avec l’Association SielBleu et l’EHPAD Les Vaysses à MAURIAC

25 Avril 2024 de 14h00 à 16h00 : Conférence, « Alimentation équilibrée et séniors ».

6 Juin 2024 de 14h00 à 17h00 : Atelier sur la déshydratation et l’équilibre alimentaire avec jeux et confection d’une boisson hydratante.

24 Octobre 2024 de 14h00 à 17h00 : Atelier sur « la dénutrition et le plaisir de manger », confection d’une collation et dégustation.

 


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Programme réservé au plus de 60 ans
Date : 25 Avril 2024 de 14h00 à 16h00
Lieu : Maison de retraite Les Vaysses, Avenue Jean Baptiste Serre, Mauriac, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Mme Mélanie LOUSSERT (SIEL BLEU) au 06.16.80.69.00
ou accueil EHPAD LES VAYSSES au 04.71.68.07.76
Intervenants : ATELIER MAD'O
Contenu :


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Gratuit
Date : 19 Mai 2024 de 10 h 00 à 17 h 00
Lieu : 965 Avenue de la Gare, 19110 Bort-les-Orgues, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription :ATELIER MAD'O au 07 49 61 22 38

Activités physiques adaptées
Intervenants : Professionnels du sport et diététiciennes diplômées
Contenu :

SIEL BLEU, association de prévention santé et de bien être par le mouvement et l’alimentation vous propose un cycle de 16 séances Aidant/Aidé à votre domicile.

Pour qui ?

Destiné aux personnes âgées (couple, enfant/parent, fratrie…) vivant au même domicile.

Où ?

  • Aurillac et communes alentours,
  • Arpajon sur Cère et communes alentours
  • Châtaigneraie est (Montsalvy)
  • Carladès
  • Pays de Salers Sud (Saint Cernin)

Pourquoi ?

 

  • Améliorer ou maintenir la communication entre l’aidant et l’aidé
  • Offrir un moment de répit à l’aidant
  • Limiter les symptômes et les effets de la maladie pour l’aidé
  • Favoriser le maintien de l’autonomie de l’aidant
  • Améliorer les facteurs socio-affectifs : image de soi, confiance en soi
  • Préserver la santé et l’efficacité de l’aidant, afin d’éviter son épuisement (ménager son dos et limiter les risques de troubles musculo- squelettiques
  • Créer du lien social et des échanges

Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Participation de 18 € pour l'ensemble du programme
Date : A déterminer avec l'association SIEL BLEU
Lieu : Cantal, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription : Auprès de Mme Mélanie LOUSSERT AU 06.16.80.69.00 ou par mail : melanie.loussert@sielbleu.org

Autre
Intervenants : Mme Caroline DELSUC
Contenu :

Salle de danse – Centre Léon Boyer – 15300 MURAT


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Sur inscription
Date : Tous les jeudis matin de 10h00 à 11h00
Lieu : Centre Léon Boyer, Avenue Hector Peschaud, Murat, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription :Caroline DELSUC au 06.84.49.38.17
Intervenants : Professionnels de l'ADMR
Contenu :

 


Modalités pratiques (tarif, réservation, transport organisé, prise en charge de l’aidé…) :
Inscription obligatoire - Participation financière réduite
Date : 5 Mars, 2 Avril, 7 Mai et 4 Juin 2024 de 14h00 à 17h00
Lieu : 32 Rue du Collège, 15100 Saint-Flour, France
A contacter pour plus d'informations, pour l'inscription :Plateforme d'Accompagnement et de répit des aidants familiaux au 04.71.43.14.16 ou par mail : plateforme-répit@udaf15.fr

Plateforme d’Accompagnement et de Répit des aidants familiaux du Cantal – Union Départementale des Associations Familiales du Cantal
Adresse Postale UDAF – 45 Avenue de la République – BP 709 – 15007 AURILLAC CEDEX
Nous contacter : 04 71 43 43 43 I plateforme-repit@udaf15.fr – Site internet www.udaf15.fr
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